Csomagismertető
Milyen eszközökre lesz szükséged?
Szalag
Súlyzó
Kettlebell
Opcionális | nem kötelező
ÉTKEZÉSI NAPLÓ
4 napos általad minél pontosabban vezetett étkezési napló (a hétvégének minden esetben benne kell lennie)
Mit tartalmaz a csomag?
- 8 héten át tartó ’felügyelet’ és kapcsolattartás velem
- 8 db online személyi edzés velem (heti 1*60perc)
- 16 db személyre szabott edzésterv PDF formátumban (hétvégente kerül kiküldésre heti 2db)
- videók a gyakorlatok helyes kivitelezéséről az írott edzéstervekhez
- személyre szabott 4 napos étrend
- 5 különböző recept minden étkezésre recept leírásokkal, makrókkal
- összesen 24 különböző recept, makrókkal
Mivel személyre szabott étrend, edzésterv kerül összeállításra, valamint online személyi edzés is része a csomagnak, ezért a jelentkezések száma limitált.
Kérlek jelentkezési szándékodat e-mailben (e-mail címed és telefonszámod megadásával) vagy az alábbi kapcsolati űrlap kitöltésével és elküldésével jelezd nekem és én rövid időn belül felveszem veled a kapcsolatot.
SZEMÉLYI EDZÉS
A SZEMÉLYI EDZÉS CSOMAG ÁRA:
49.900 Ft
Osváth Eszter vagyok,
az oses fitness megálmodója.
…33 kg-t adtam le, tanultam, tapasztaltam és immár 11 éve dolgozom aktívan edzőként – csoportos óraadóként és személyi edzőként segítettem sok-sok vendégnek lefogyni, formálódni, életmódot váltani és közben remek embereket és történeteket ismertem meg…
CSOMAGAJÁNLATOK
Tekintsd meg a csomagajánlatokat, biztosan megtalálod a számodra megfelelőt!
H.I.I.T.
4 HETES PROGRAM
KEZDŐ ÉS HALADÓ SZINT
- 8 különböző edzésterv
- Funkcionális gyakorlatok
- Saját testsúlyos edzés
- Minden edzés videóba ágyazva
9.900 Ft
CONTROL YOUR BODY
8 HETES PROGRAM
KEZDŐ SZINT
- 24 különböző edzésterv
- Izomépítő gyakorlatok
- Állóképességi gyakorlatok
- Minden edzés videóba ágyazva
16.900 Ft
ADVANCED
8 HETES PROGRAM
HALADÓ SZINT
- 32 különböző edzésterv
- Erőfejlesztési gyakorlatok
- Állóképességi gyakorlatok
- Minden edzés videóba ágyazva
20.900 Ft
Étrend
EGYÉNI IGÉNYEKRE SZABOTT
- 4 napos osztott étrend
- 5 különböző alternatíva
- 24 recept makrókkal
- A Te igényeidre szabva
19.900 Ft
SZEMÉLYI EDZÉS
8 HETES PROGRAM
SZEMÉLYRE SZABVA
- 4 napos osztott étrend
- 5 különböző alternatíva
- Több, mint 80 recept és leírás
- A Te igényeidre szabva
49.900 Ft
Írj nekem!
Kérdésed van a csomagokkal, edzésekkel vagy egyéb szolgáltatásokkal kapcsolatban?
NE VÁRJ TOVÁBB!
Írj nekünk vagy keress minket az alábbi elérhetőségek egyikén:
